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孩子长得矮就是发育迟缓?

核心提示:  春天来啦,又到了长个的季节。小区里经常见到妈妈们带着孩子比个头,有的妈妈一旦发现宝贝比同龄孩子矮了,就会急火攻心,就害怕孩子发

  春天来啦,又到了长个的季节。小区里经常见到妈妈们带着孩子比个头,有的妈妈一旦发现宝贝比同龄孩子矮了,就会急火攻心,就害怕孩子发育迟缓,输在了起跑线上。那么孩子长得矮就是发育迟缓吗?

发育是否迟缓并非由身高决定

  判断孩子是否发育迟缓,并不是简单地和同龄宝宝对比就能下结论,也不能单一地从“身高”这个方面来判断。

  宝贝发育是否迟缓,不但要从同龄孩子身上对比,还要从同性别、同个地方、同个名族来考虑。此外,除了身高,还需要参考孩子的身体发育速度、身材是否匀称等等,并与正常值相比,看看是否有太大的偏差。关于参考值,妈妈们可以查找2006年世界卫生组织发布的《5岁以下儿童体重标准》及《5岁以下儿童身高(长)标准》来进行对比。但是每个孩子发育速度不一,所以只要与标准值相近,就可以视为正常。

宝宝生长速度时快时慢

  需要各位父母清楚的是,孩子的生长速度是不均衡的,在某个年龄段他会快速生长,而在另一个年龄段他有可能发展比较慢,而且每个孩子的发展速度都是不同的。因此,不要盲目对比,也许孩子此时个头不如他人,但到了青春期他很可能会“突飞猛长”。

  一般来说,从胎儿到长大成人,人类会有2次显著的突增高峰期。首次高峰期是在诞生后的第一年,第二次是在青春期。一般来说,女孩子普遍比男孩子发育早,个头也比男孩子高,通常要早于男宝2年上下。拿数字说话,0-1岁的时候通常孩子会增高25厘米,1-2岁会增高9厘米左右,2-3岁会增高7厘米左右,3-8岁平均1年会增高6厘米左右,而到了青春期,平均1年就会增高10厘米上下。

影响孩子身高的因素

  到底是什么影响孩子的身高呢?专家指出,0-3岁的孩子身高多是由营养影响的,也就是说营养没跟得上,孩子的个头可能会暂时矮一些。但3岁以后,多是由内分泌影响。因此,在营养补充上一定要合理科学,帮助孩子矫正,而不是盲目大补,否则很可能会导致孩子早熟,让其在青春期难以正常长个。下面,就来看看影响孩子身高的主要因素:

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1.营养不均衡

  人体要生长,那么细胞就要分裂,孩子的营养离不开蛋白质、脂肪、糖类、水、维生素和矿物质。然而有的孩子摄入糖分过高的食物,会导致肥胖症,还会加大发生心血管疾病的概率。平时应该多让孩子吃蔬菜,以少食多餐为原则。如果宝宝三餐没有吃好,那么可以补充点心。

  另外,孩子的身高与饮食中钙和蛋白质的补充有关系。因此孩子最好每天早上喝点牛奶,保证奶量,能够维持正常的身高。

2.睡眠不充足

  研究表明很多偏矮小的孩子是由于分泌素数量比较少造成的,而且大多数的孩子是由于夜间睡眠不足所致。因此孩子除了要保证有足够的睡觉时间以外,还应该注意有一个良好的睡觉习惯。有专家认为,开窗睡眠能够增加抵抗力,在新鲜的空气中调节体温,增强孩子对气温变化的适应能力。睡眠不足的孩子总是会没有精神,容易愤怒,肌肉松弛,抵抗力下降。

3.孩子不爱运动

  每天都锻炼的孩子其身体素质就会要比不锻炼的孩子好。在进行有规律的锻炼后睡眠质量就会好,还能增强食欲,情绪也比较稳定。父母要注意在孩子进行运动时,应该鼓励孩子进行多样化的锻炼,比说户外散步、早操、游泳、跑步、骑车等。在孩子锻炼的时候,父母可以随时观察孩子的心率,呼吸,精神状态,孩子在锻炼的过程中能够得到乐趣。

4.性激素药物影响孩子健康

  由于性激素类的药物能够促进细胞的增生,能够让身体长高,因此有些父母便给孩子服用这类药物或者补品。其实,这是错误的做法。性激素能够促进性腺过早的发育,让孩子出现性早熟,孩子个子确实长高了,但很快就不会继续再长了。

 

  孩子长得矮并不一定是发育迟缓,妈妈们需要根据发育水平、生长速度、身材匀称等多方面综合分析,才能得出结论。而孩子的生长速度有快有慢,父母也不必过于担心,只要与标准值相近,就可以视为正常。倘若数值相差较大,建议去医院就诊,积极配合治疗,也是可以及时调整过来的。

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